アマチュアゴルファー研究所

ゴルフボールを遠くに飛ばそうとするには体全体の力を効率よくクラブにつたえ
それをボールに伝える必要があります。
ただ力んで力いっぱいクラブを振っても効率よく飛ばすことはできません。
人は力を入れようとすれば上半身にどうしても力が入りやすく腕力に頼ろうとするからです。
そこで下半身の力をもっと使うには体重移動が必要なわけですが、
体の軸をうごかかさないで体重を移動させるのは意外と難しいのです。
右に乗せた体重をゆっくりとでいいので左に乗せる練習をしてください。
その際野球のスイングのように左足を少しあげてもかまいません。
しかしそれは体重移動の練習のためで左足を上げて通常打つことは軸がぶれますので
あくまで体重移動をたいとくするためだということを忘れないでください
それから左に乗った体重は飛球線方向に流さず壁をつくってしっかりと受け止めてください。
イメージとしては槍投げの選手が助走して槍を投げる瞬間に急ブレーキで体を止めて
投げているのをイメージすれば分かりやすいと思います。
コレは慣性の法則からすれば当然ですね。
左の壁がしっかり作れるようになれば、上体に力をいれなくても
楽に飛ばせるはずです

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