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腰痛 

ゴルフは同じ方向ばかりに体を動かすので偏った筋肉ばかりついてしまったり
します。それで腰を悪くしたり手首を故障したりするひとが多いのです。

ですから時々は反対方向にスイングしてバランスを取るように心掛けたほうが
スイングも良くなり、体のケアにもいいといわれています。

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[ 2012/04/28 19:49 ] ストレッチ・筋トレ | TB(0) | CM(1)

ひっかける原因 

引っかけがでる原因を単純に考えてみると・・・
クラブの軌道がアウトサイドインになっているということです。

そのくらいわかっているといわれそうですが、そうなのです。

つまりクラブを上げて下ろすという動作がある以上アウトサイドインの
軌道になりやすいのです。

ですから腕と体を同時に動かすイメージだと軌道はほとんどの場合
アウトサイドインになりやすいと考えたほうがいいと思います。

いろいろなイメージの持ち方があると思います。
トップの位置から腕をスッとおろしてから体を回すのも一つのイメージです。

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[ 2012/03/31 13:14 ] ひっかけ | TB(0) | CM(0)
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